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Mein Angebot

Für Angestellte

Bleiben Sie lebenslang agil und offen für Transformation

Widerstand ist zwecklos. Die Welt um uns herum verändert sich und es liegt allein an uns, wie wir damit umgehen. Was geht Ihnen gerade durch den Kopf? Kommt Ihnen da ein großes „JA, ABER“ in den Sinn?
Das kann ich gut verstehen. Ja. Aber es ist so und ich unterstütze Sie gerne dabei, damit Sie es bald genauso überzeugt davon sind, wie ich es schon bin.

Ich stehe für lebenslange agile Transformation durch Coaching, Training & Feldenkrais. Ich habe es vor Jahren nach einem Beinahe-Burnout geschafft, mein Leben wieder in Balance zu bringen und nochmals im Beruf voll durchzustarten. Und das schaffen Sie auch.
Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg in die Veränderung. Erwarten Sie aber bitte kein Patent-Rezept. Ich teile meine Erfahrung und mein Wissen mit Ihnen, aber es ist an Ihnen daraus, die zu Ihnen passenden Wege und Lösungen zu extrahieren und umzusetzen.

Wie geht das?

Unter dem Motto „New Work for Old Staff“ biete ich für Sie Folgendes an:
- individuelle Coaching-Pakete zu Ihrem Thema (beruflich oder privat)
- Kurse / Seminare / Workshops zu verschiedenen Themen der Persönlichkeitsentwicklung
- Feldenkrais-Kurse, um Ihre Bewusstheit zu schulen und Körper & Geist in Bewegung zu halten

Was sind meine Schwerpunktthemen?
- Befreie dich von der Last auf deinen Schultern
- Wertschätzung beginnt bei DIR
- Agiles Mindset schaffen durch Feldenkrais
- Intuitives Essen - Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben

Weitere Informationen sowie Termine finden Sie unter News.
 Aber lassen Sie uns doch ins Gespräch kommen und buchen Sie einen Termin für einen "Unverbindlichen Austausch", damit wir uns schon mal ein wenig kennenlernen und wir gemeinsam eine für Sie passende Vorgehensweise entwickeln können.

Für Dich

Bleibe lebenslang agil und offen für Transformation

Es ist nicht zu ändern. Ich werde Tag für Tag älter und du auch. Veränderung - das ist der Lauf der Zeit und es liegt allein an jedem einzelnen von uns, wie wir damit umgehen.

Was geht dir jetzt gerade durch den Kopf? Ja, es ist wichtig sich das bewusst zu machen und zu beobachten. Nicht nur unser Körper, auch unser Geist machen uns zu dem, wer wir sind.

Ich war schon von je her ein sehr agiler Mensch, habe einfach gemacht, ohne genau zu wissen, wo der Weg eigentlich hin führt. So ist auch meine, bisher wenig bis gar nicht gepflegt Intagram-Auftritt „chrissi_just_do_it“_ entstanden. Und wenn ich auf mein Leben zurückschauen, ist es wirklich erstaunlich, wie gerade mein Lebensweg auf diese Art und Weise doch geworden ist.

Als Kinder sind wir alle neugierig und agil, probieren alles Mögliche solange aus, bis es uns gelingt: Sprechen, Sitzen, Gehen, Hinfallen und wieder Aufstehen …. Wir haben Fehler gemacht, aber wir haben weitergemacht. Gibt es einen Grund, warum wir das heute nicht mehr können? NEIN!

Es ist nie zu spät für Veränderung.
Heute weiß man um die Neuroplastizität unserer menschlichen Gehirne. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass eine Lebenslage Agile Transformation möglich ist. Also los, mach dich auf den Weg und lass mich dein Wegbegleiter sein.

Meine Angebot für deinen Weg:

  • Lass uns gemeinsam Körper & Geist in Bewegung bringen bzw. halten --> Lerne die Feldenkrais-Methode in meinen Regelmäßigen Kursen und Workshops kennen
  • Komme in eine „Lebenslangen Agile Transformation“ und kultiviere deine Neugierde —> Entdecke für dich in meinen Coachings, Seminaren und Trainings zur Persönlichkeitsentwicklung genau deinen Weg in die Veränderung, was dich bisher von diesem Weg abgehalten hat und was du benötigst, um diesen, deinen Weg erfolgreich zu gehen.
  • Lerne dich selbst und deinen Wert schätzen —> Mein Lieblingszitat: „Wer sich selbst gefunden hat, kann nichts auf der Welt mehr verlieren.“ Auch ich darf noch ein wenig weitersuchen und würde dich dabei gerne mitnehmen. Eine solche Verbundenheit ist heute wichtiger denn je.

Weitere Informationen sowie Termine findest du unter News.
 Aber lass uns doch ins Gespräch kommen und buche schnell einen Termin für einen "Unverbindlichen Austausch", damit wir uns schon mal ein wenig kennenlernen und wir gemeinsam eine für dich passende Vorgehensweise entwickeln können.

Ich freue mich auf dich!

Intueat Coaching

Intueat steht für intuitives Essen, für Abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt. Das von Dr. Mareike Awe entwickelte Online-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit intuitiven Essen, Bewusstsein und Selbstliebe raus aus der Diät-Spirale, hin zum Wohlfühlmenschen.

Kennst du das Programm schon, steckst fest und brauchst auf deinen Weg zum Wohlfühlmenschen Unterstützung? Dann bist du bei mir genau richtig. Lass mich deine Wegbegleiterin sein.

Ich bin zertifizierter Intueat Coach mit den Arbeitsschwerpunkten - Mental Health, Life in Balance und Feldenkrais. Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf der Intueat-Homepage oder nimm einfach gleich mit mir Kontakt auf für einen "Unverbindlichen Austausch".

Ich freue mich auf dich!

„Nur“ Interesse am Online-Programm? Kein Problem - auch dann unterstütze ich dich - ganz unverbindlich und kostenlos - gerne mit weiteren Details und Hintergrundinformation. Einfach kurze Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.

Individuelles Feldenkrais-Coaching

Lassen Sie uns Ihr Anliegen ganz individuell betrachten: Wie können Sie mit Feldenkrais Ihre Probleme lösen und Ihre Beweglichkeit verbessern? Welche Form der Feldenkrais-Arbeit - ATM (Awarness through Movement - Bewussheit durch Bewegung) oder Funktionale Integration - oder welche Kombinationen daraus passen am besten zu Ihnen und Ihrem Problem? Diese Frag möchte ich mit Ihnen im persönlichen Gespräch in Verbindung mit einer ersten Einzelstunde in Funktionaler Integration klären. Darauf basierend werden wir dann einen ganz individueller, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten Kursplan erstellen, um schrittweise wieder mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen.

 

 


Christiane Reutel 3

Dr. Christiane Reutel - Mental Health Coach

"Bewusstheit ist das, was Coaching und Feldenkrais verbindet 💫. Feldenkrais lässt uns Bewusstheit erfahren 👀, die für ein erfolgreiches Coaching essentiell💥 ist. Diese Synergie 🚀 nutze ich für meine Arbeit 🎯."

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